여러해살이 약용식물인 지황의 뿌리를 약재로 사용하는데요. 한방에서는 날것을 생지황, 말린 것은 건지황이라고 부르며, 숙지황은 지황 뿌리를 9번씩 찌고, 건조하여 만든 약재입니다. 숙지황의 맛은 단맛과 쓴맛을 동시에 느낄 수 있습니다. 숙지황 뿌리는 본래 찬 성질을 가지고 있는데요.
다만, 이 숙지황 뿌리를 막걸리에 담구어 다시 찌고 말리는 것을 반복하여 본래의 찬 성질이 사라지고 따뜻한 성질을 가지게 되며 맛 또한 단맛을 내게 됩니다.
오늘은 숙지황 효능과 부작용에 대해서 확인해보도록 하겠습니다.
<숙지황 효능>
1) 심장질환 예방 및 고혈압 예방
- 숙지황은 심장 수축력을 강화시켜주는 기능이 있으며 혈액순환 개선에 효과가 있어서 심장병, 동맥경화에 좋으며 혈관 확장과 이뇨작용에 의해서 혈압 강화에도 효과가 있으므로 고혈압 환자에게도 도움이 됩니다.
2) 양기부족, 생리불순 개선
- 숙지황은 약재로 사용되는데요. 남성의 양기부족에 따른 허리 통증 과 발기력이 떨어지거나 조루증이 있을 경우에 도움이 되며, 여성들의 생리 불순, 불임, 유산 등의 증상에도 좋은 효과가 있습니다.
3) 노화예방 효과 및 면역력 향상
- 숙지황은 혈액순환 개선 시켜 주는 효능이 있으며, 숙지황에 함유되어 있는 카로틴 성분이 손상 세포를 정상화 시켜주는 효과가 있어서 노화예방 및 면역력향상에 도움이 됩니다.
4) 당뇨병 개선
- 숙지황에 함유되어 있는 "카탄폴" 성분이 혈당 조절 기능을 해주어 당뇨병 개선에 효과가 있습니다.
5) 피로회복 과 숙취 해소 효과
- 스트레스에 따른 체력저하, 피로, 숙취에 고생하는 경우 숙지황을 복용하게 되면 원기회복에 도움이 되고, 간 기능 개선에도 탁월하며 숙취해소에 효과가 있습니다.
숙지황 부작용 및 주의사항 ?
- 숙지황을 드시면 건강 증진에 도움이 많지만, 체질에 따라서 부작용이 나타날 수 있는데요. 대변을 볼 때 묽은 변을 보시는 분들이나 소화능력이 떨어지는 분들은 주의해서 드시는 게 좋습니다.
이상으로 숙지황 효능, 부작용 및 주의사항에 대하여 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 ~~ 눌러주세요.