자스민차 효능과 부작용 알아보자
자스민은 '신의 선물' 이라는 뜻을 가지있으며 꽃말은 '당신은 나의 것', '사랑의 기쁨' 이라는 의미를 가지고 있습니다. 요즘처럼 미세먼지로 고생하시는 분들과 심신 안정이 필요한 분들에게는 자스민차를 드시면 효과를 느끼실 수 있으며 체내 축적된 노폐물을 배출해주는 등 다양한 효능으로 최근 많은 분들께서 찾고 있습니다.
자스민차는 수분함량이 높으며 발암물질의 생성을 억제해주는 효능도 보유하고 있다고 하며, 자스민만의 독특하고 매혹적인 향이 많은 분들이 찾게 만들고 있습니다. 또한 자스민에는 살균작용 효과를 보유하여 마사지 오일로도 많이 사용되고 있습니다.
오늘은 자스민차 효능, 부작용에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
자스민차 효능은?
1. 다이어트 효능
- 자스민차에 함유되어 있는 카테킨성분이 체지방을 분해 효과가 있어서 다이어트 효능을 가지고 있으며, 여성들의 생리통, 생리불순을 해소해주는 효능이 있어 여성 질환 개선에도 도움이 됩니다.
2. 피부미용
- 자스민은 수분함량이 높아서 피부에 수분 보충 효과가 있어서 피부미용에도 좋은데요. 자스민차에는 항산화 작용 효능이 있어 체내 활성산소를 제거 및 세포 회복 효과가 있어서 노화 예방에도 도움이 됩니다.
3. 정력강화효과
- 자스민차를 지속적으로 복용해주면 성호르몬 수치가 높아지는 효과를 가지며 성욕을 강화시켜 주며, 여성의 불감증, 남성의 무기력감 해소에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.
4. 혈관질환 예방
- 자스민차에는 혈중 콜레스테롤 제거 및 활성산소를 제거해주는 효능이 있어서 혈전 생성을 예방해주며 혈액순환을 개선시켜주어 혈관질환 예방 에 도움이 됩니다.
5. 산후 조리
- 자스민차는 출산 후 고통을 덜어주고, 산모들의 수유에 도움이 되는 효능이 있으며 산후 우울증 및 스트레스 감소에도 도움이 됩니다.
6. 피로회복 및 심신안정
- 자스민차는 심심 안정을 해주는 효과를 가지고 있으며, 자스민차의 따뜻한 성질이 몸을 편안하게 해주어 피로회복에도 도움이 됩니다.